Plantas

De 9 voordelen van Alfalfa voor de gezondheid

.
..

De 9 voordelen van Alfalfa voor de gezondheidanders, omdat deluzerne, heeft een grote hoeveelheid essentiële voedingsstoffen voor de algehele gezondheid van ons lichaam. deluzerneis een medicinale plant, ook wel bekend alsluzerne- waar, veel gebruikt als een huismiddeltje om te kalmeren, angst en vermoeidheid te verminderen, en ook om urinaire problemen te behandelen. De wetenschappelijke naam van Alfalfa is Medicago sativa en deze medicinale plant kan in de natuurlijke vorm in productwinkels worden gevonden apotheken en in sommige open markten, of in hun voorbereide salades in sommige supermarkten. Dus kijk eens,De 9 voordelen van Alfalfa voor de gezondheid.

Voordelen van alfalfa regelt cholesterolspiegels:Alfalfa heeft aangetoond dat het een indrukwekkende hoeveelheid voedingsvezels heeft, wat erg belangrijk is in de strijd tegen cholesterol. In aanvulling op tal van chemische stoffen, genaamd saponinen, kan vezels hechten aan cholesterol en voorkomen dat het hecht aan arteriële wanden, waardoor het helpt om "goede" cholesterolwaarden in evenwicht te brengen lichaam. Dit kan plaquevorming, atherosclerose, hartaanvallen en beroertes voorkomen.

.

LEES OOK ↓↓:

  • Mannen duren MEER dan, uren in bed met deze Daily ...
  • Woman Slims 2, kg en vertelt haar verhaal in Welzijn ...
  • Vrouw onthult hoe zij TERUGGEKEERD verlangen in bed en geschokt de ...
  • Hoe Erecties te krijgen 3X HET MEEST KRACHTIGE zonder medicatie, 00% natuurlijk ...
  • Samengestelde die "Seca Barriga" en Tira Swelling Vira Febre in São Paulo!
  • Wil je CELULITES elimineren? Dit is voor JOU gedaan ...

Voordelen van Alfalfa Vermindert ontstekingen:Deze plant is vaak gebruikt in de traditionele behandeling van artritis en andere ontstekingsaandoeningen. Gezien het recente onderzoek naar de voedingsactiviteit van alfalfa, is dit logisch. Alfalfa heeft een hoog gehalte aan vitamine C en vitamine B, evenals calcium en antioxidanten, die allemaal kunnen verminderen ontsteking in gewrichten en rond het lichaam, verbetert tegelijkertijd het immuunsysteem en voorkomt chronische ziekten en stress oxidatieve.

Voordelen van alfalfa voor gastro-intestinale problemen:Voedingsvezels worden sterk aangeroepen door het lichaam om de spijsvertering te bewaken en te optimaliseren. Dieetvezels kunnen niet alleen je beweging door de darm versnellen, maar het kan ook de ontsteking in de maag verminderen problemen zoals indigestie, opgeblazen gevoel, krampen, diarree, constipatie en een bacteriële onevenwichtigheid in de darm.

.
.

Voordelen van Alfalfa Healing Wound Healing:In zijn meer traditionele gebruik, deluzernewerden gebruikt om een ​​kompres te maken om op wonden en laesies aan te brengen om sneller genezing te induceren en infectie te voorkomen. De antioxidantcomponenten vanluzernebeschermde het blootgestelde gebied, terwijl andere mineralen en voedingsstoffen de bloedstroom naar het gebied stimuleerden en de genezing en reparatiesnelheden verhoogden. Het hoge aanbod van eiwitten inluzerne, wanneer het wordt geconsumeerd, is ook een belangrijke stimulans voor groei, ontwikkeling en reparatie.

.
.

Voordelen van Alfalfa: het immuunsysteem stimuleren:Met een hoog gehalte aan vitamine C is deze knop een ideale aanjager voor uw immuunsysteem. Vitamine C stimuleert niet alleen de productie van witte bloedcellen, maar werkt ook als een antioxidant om oxidatieve stress te elimineren. B-vitaminen en vitamine E fungeren bovendien als regulatoren van het metabolisme en antioxiderende verbindingen door het hele lichaam.

Voordelen van Alfalfa Ontgiften het lichaam:Alfalfa wordt overal ter wereld veel gebruikt voor de behandeling van nieraandoeningen, dat wil zeggen vanwege de diuretische eigenschappen. Door het vaker plassen te stimuleren, deluzerneis in staat om de ontgifting van het lichaam te versnellen, samen met overtollige zouten, vetten en water.

.
.

Voordelen van luzerne bij kankerpreventie:Fyto-oestrogenen zijn enkele van de meest indrukwekkende chemische verbindingen. Ze zijn uitermate belangrijk voor het lichaam in de strijd tegen chronische ziekten zoals kanker en coronaire hartziekten. Deze hormonen werken in wezen als antioxidanten en voorkomen mutaties in gezonde cellen, waardoor het risico op kanker wordt verlaagd. Van de actieve bestanddelen van deze plant is ook bekend dat ze goed binden met kankerverwekkende stoffen in het lichaam en de dikke darm, waardoor de uitzetting uit het lichaam wordt bevorderd.
voordat ze meer schade kunnen aanrichten.

Voordelen van alfalfa voor respiratoire gezondheid:Traditioneel, deluzerneis op grote schaal gebruikt bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen, zoals bronchitis, griep en verkoudheid, evenals andere virale en bacteriële infecties. deluzerneheeft ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het nuttig is bij de behandeling van verschillende aandoeningen van de luchtwegen, zoals astma, tegelijkertijd versterkt het het immuunsysteem om de onderliggende infecties die de paden aantasten tegen te gaan luchtwegen.

.
.

Voordelen van Alfalfa Help Bescherm het hart:Kalium en ijzer worden in aanzienlijke hoeveelheden binnen aangetroffenluzerne, deze op hun beurt profiteren op verschillende manieren van het hart. Kalium is een vasodilatator, die helpt de bloeddruk te verlagen en de druk op de bloedvaten en slagaders te verminderen. Bovendien verhoogt het ijzergehalte van deze scheuten de productie van rode bloedcellen, waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en het orgelsysteem van het lichaam op juiste wijze wordt geoxygeneerd. Dit legt minder druk op het hart.

.

LEES OOK ↓↓:

  • Wil je BUIK GORE en VERLIEZEN op een natuurlijke en gezonde manier?
  • Chia: Wat is het gebruik? Hoe te gebruiken? Hoe ik 10 kg verloor in 3 dagen!
  • Man laat zien hoe je het deed met REVERTER Baldness in 30 dagen!
  • Erectiestoornissen? Eind Erectiele disfunctie en impotentie natuurlijk
  • Globe Actress onthult hoe ze in 4 weken tijd 15kg heeft gekregen en is geslaagd!
  • Mannen, doe dit en je hebt de blauwe pil niet nodig ...

observaties:Vanwege het hoge gehalte aan saponinen en canavanines, het overmatige gebruik vanluzernekan nadelige effecten op het lichaam hebben. Als u zwanger bent of al lijdt aan lupus, zou u deze spruiten niet moeten consumeren. Voor anderen die hun voedingsschema willen wijzigen, is het altijd een goed idee om met een medische professional of voedingsdeskundige te praten voordat u alfalfa aan de mix toevoegt.

.
..
.
..
.
..

LAAT JE COMMENTAAR!

Over mij

.

JE MOET DIT ZIEN:

.