Alimentação

De 6 tips voor het drogen van de buikzak

.
..

De 6 tips voor het drogen van de buikzakdoe ze voorgoed weg. Wie een bundel heeft, weet ook heel goed wat het is: een laag vet dat die markering doet lijken op een tailleband die om de taille is gebonden en plooien vormt. In sommige gevallen verschijnt het volume aan de voorkant, maar in andere strekt het zich uit naar de zijkanten van het lichaam. Het probleem wordt meestal veroorzaakt door slechte circulatie, die de ophoping van vloeistoffen en vetten genereert. De beste oplossing om het pakket te elimineren is een gelokaliseerde gymsessie en een goed dieet op basis van vezels en vloeistoffen.

Veel vrouwen zijn tevreden met hun algehele fysieke vorm, maar worden gehinderd door het overtollige vet dat zich in de buik verzamelt, wat de beroemde en gevreesde 'bundel' vormt. Hoewel het onmogelijk is om alleen een specifiek deel van het lichaam te dunnen, kunt u tijdelijke maatregelen nemen om die extra buik te drogen en het gevoel van zwelling te verminderen. Check danDe 6 tips voor het drogen van de Tummy Pouch;

.

LEES OOK ↓↓:

  • Mannen duren MEER dan, uren op bed met deze Daily ...
  • Woman Slims 2, kg en vertelt haar verhaal in Welzijn ...
  • Vrouw onthult hoe zij TERUGGEKEERD verlangen in bed en geschokt de ...
  • Hoe Erecties te krijgen 3X HET MEEST KRACHTIGE zonder medicatie, 00% natuurlijk ...
  • Samengestelde die "Seca Barriga" en Tira Swelling Vira Febre in São Paulo!
  • Wil je CELULITES elimineren? Dit is voor JOU gedaan ...

Neem groene thee:je zou op deze zevende dag al veel meer gedissembleerd moeten zijn. Om de rest van de gifstoffen uit het lichaam en overtollige vloeistoffen te verwijderen, bereidt u een fles groene thee van 1 l (die van nature uit het kruid is gemaakt) en drinkt u de hele dag door.

Snijd het rode vlees:dierlijke eiwitten zijn moeilijker te verteren dan degroente, maar rood vlees is vooral bewerkelijk voor ons spijsverteringsstelsel. Neem alleen licht wit vlees op in de voeding, zoals vis en kip. vermijd dan rood vlees en een van de hoofdgerechtenTips om de buikpunch droog te maken.

.
.
.
.

Voeg thermogenics toe waar u kunt:een boost geven aan je metabolisme door gember en kaneel toe te voegen aan het zoete enpepersgezouten bereidingen. Ze versnellen de vetverbranding en zorgen voor meer smaak aan de gerechten. dit is een van de beste

Snijd de gluten:het lichaam heeft moeite met het breken van gluten en veroorzaakt daarom een ​​lichte ontsteking in de darm, naast constipatie. Echter, zoals in het geval van lactose, moet je dit niet opgeven als je geen coeliakie hebteiwitaltijd.

Gesneden tot lactose:als u geen intolerantie of allergie heeft, moet u deze gewoonte niet voor altijd aannemen, alleen tijdens detox. Lactose heeft een moeilijke spijsvertering, verhoogt de gasproductie en veroorzaakt ongemak en een opgeblazen gevoel. Zoek naar alternatieven zoals plantaardige melk en buffelmozzarella.

.
.

Elimineer gifstoffen uit voedsel:Het is moeilijk, maar het duurt weinig.Elimineer cafeïne(koffie, chocolade, thee, enz.), evenals witte suiker, ultra-verwerkte voedingsmiddelen en conserveermiddelen. Probeer alleen natuurlijke voedingsmiddelen te eten en zout van de gerechten te minimaliseren.

.

LEES OOK ↓↓:

  • Wil je BUIK GORE en VERLIEZEN op een natuurlijke en gezonde manier?
  • Chia: Wat is het gebruik? Hoe te gebruiken? Hoe ik 10 kg verloor in 3 dagen!
  • Man laat zien hoe je het deed met REVERTER Baldness in 30 dagen!
  • Erectiestoornissen? Eind Erectiele disfunctie en impotentie natuurlijk
  • Globe Actress onthult hoe ze in 4 weken tijd 15kg heeft gekregen en is geslaagd!
  • Mannen, doe dit en je hebt de blauwe pil niet nodig ...

Vezels + water:omvatten vezelachtige voedingsmiddelen in het dieet, zoals groene bladeren, broccoli, kikkererwten, bonen, appels (met schil),papaja, watermeloen, etc., plus 2 eetlepels lijnzaad gedurende de dag. Stop niet met het drinken van 2 liter water, zodat de vezels niet opdrogen.

.
..
.
.
.
..

LAAT JE COMMENTAAR!

Over mij

.

JE MOET DIT ZIEN:

.