Spiermassa

5 Snelle vetmeten

Er zijn veel mensen die diëten om af te vallen en zijn verbaasd te weten dat sommige mensen een specifiek dieet nodig hebben om aan te komen en zelfs gebruik maken van snel gewichtheffen.

Dit komt omdat sommige mensen een zeer snel metabolisme hebben. Normaal gesproken. deze mensen hebben het nogal magere fysieke type en willen aankomen en hun spiermassa vergroten.

Daarom hebben we enkele tips voor snel vetverlies bedacht die iedereen die moeite doet om aan te komen, kunnen helpen, plus een aantal voedingsadviezen die essentieel zijn om gezond te worden.

Waarom is het zo moeilijk voor sommige mensen om dik te worden?

Sommige mensen hebben een zeer snel metabolisme en dit is een genetische erfenis. Zelfs dan kunnen er andere redenen zijn waarom je niet dik kunt worden.

1. Je eet niet genoeg

Als u een snel metabolisme heeft, eet u mogelijk niet genoeg om dik te worden. Dat komt omdat we, om aan te komen, meer calorieën binnen moeten krijgen dan we verbranden, en degenen die het versnelde metabolisme hebben, verliezen heel gemakkelijk calorieën.

Elke maaltijd moet consistente hoeveelheden hoogwaardige eiwitten, complexe koolhydraten en poly- of enkelvoudig onverzadigde vetten bevatten. Experts raden aan dat een persoon met moeite aankomt om ten minste 4 grote maaltijden per dag te maken en niet meer dan 3 uur te blijven zonder te eten.

AANVULLENDE ARTIKELEN
  • Maakt het je zelfs af?
  • Vetten Snel, Tevreden en Zonder Buik
  • Fast Fattening Diet - 6 stappen
  • Is Rarivit Even Fatten? Wat het is en hoe het wordt ingenomen

2. Je neemt het verkeerde voedsel op

Het heeft geen zin om vaak en in grote hoeveelheden iets te eten als het voedsel dat je eet niet de voedingsstoffen bevat die je nodig hebt om aan te komen.

  • Zie meer:Hoe gezond te worden als je te licht bent.

Zoals we al zeiden, moet je je richten op voedingsmiddelen die goede hoeveelheden eiwitten, koolhydraten en goede vetten bevatten. Hier is een lijst met enkele voedingsmiddelen die kunnen helpen:

  • eieren;
  • Zoete aardappel;
  • avocado;
  • muesli;
  • spinazie;
  • Volkoren brood;
  • Bruine rijst;
  • Kikkererwten, linzen, bonen, erwten en andere granen;
  • Pinda's, walnoten, amandelen en andere noten;
  • Zalm, tonijn, sardines of andere vis met een hoog vetgehalte.

3. Je traint niet zoals je zou moeten.

Dat wil zeggen, we nemen aan dat je aan het trainen bent, omdat dit een geweldige manier is om aan te komen en spieren te krijgen, en ook de beste manier is om goede resultaten te zien in een korte tijd.

Aerobe oefeningen dienen om vet te verbranden, maar niet om spieren op te bouwen. Dus focus op krachttraining voor de beste resultaten.

  • Zie meer:Gewichtheffen? Waarom kom ik aan?

Snelle vetmeten

Als u al een goed afgerond dieet volgt en regelmatig aan lichaamsbeweging doet, kunt u enkele snelle remedies voor gewichtstoename proberen om uw gewichtstoename te bevorderen.

Hier is een lijst met de beste remedies om vet snel te krijgen en hoe ze werken:

1. Cobavital

Een combinatie van cyproheptadinehydrochloride, een sterk eetluststimulans en cobamamide, een stof die wordt aangetroffen in vitamine B12 en die samenwerkt met eiwitsynthese, is de Cobavital een van de meest populaire markt.

Het wordt meestal gekozen omdat het geen steroïde heeft in zijn samenstelling, waardoor het risico op ongewenste bijwerkingen afneemt.

De Cobavital moet worden gebruikt door mensen die al sporten, omdat het, naast het helpen bij het verkrijgen van eetlust, helpt bij het verkrijgen van spiermassa en uithoudingsvermogen.

Omdat het een anabole steroïde is zonder de aanwezigheid van steroïden, wordt de Cobavital meestal gekozen door diegenen die wil geen erg sterk medicijn innemen om geen risico te lopen op bijwerkingen ernstig.

Hoe dan ook, alle geneesmiddelen kunnen bijwerkingen veroorzaken en in het geval van de Cobavital zijn slaperigheid en gevoel van verdoving. Andere symptomen die kunnen optreden zijn droge slijmvliezen, misselijkheid, rusteloosheid en mentale verwarring.

Bekijk hier meer details over de Cobavital.

2. Buclina

De belangrijkste stof is buclizine dihydrochloride, een krachtige eetlustopwekker die werkt in de lichaam om een ​​kleine hypoglycemie te veroorzaken, die in de hersenen als een sensatie zal worden geïnterpreteerd honger.

Buclina heeft geen enkel type anabolizante, daarom kan de prijs ervan goedkoper zijn dan andere geneesmiddelen. Het wordt vaak aanbevolen om Buclina samen met een ander geneesmiddel, zoals Complex B, te gebruiken om betere resultaten te verkrijgen.

De bijwerkingen zijn overmatige slaap, veroorzaakt door stoffen die als kalmerend werken in ons lichaam.

Zie meer:

  • Bekijk hier meer details over de actie van Buclina.
  • Buclina of Cobavital - Wat is de beste optie voor medicijnen met snel vet?

3. Apetil

Dit is een geneesmiddel vergelijkbaar met Buclina, omdat het in zijn samenstelling dezelfde verbinding heeft, buclizine dihydrochloride.

Het heeft een hypoglycemisch effect, dat wil zeggen, het verhoogt de productie van insuline en verlaagt de suikerconcentratie in het bloed. Dit zorgt ervoor dat de hersenen het lichaam vertellen dat het meer voedsel nodig heeft.

De bijwerkingen van Apetil zijn gerelateerd aan hoofdpijn, duizeligheid, slaperigheid, irritatie en droogheid van de mond.

4. Profol

Profol is een voedingssupplement dat ook buclizine-dihydrochloride bevat, maar lysine is ook in samenstelling. Het werkt als een eetluststimulans maar omdat het de toevoeging van vitamine B6, vitamine B12 en bevat tryptofaan, dit medicijn helpt diegenen die vitaminesuppletie nodig hebben, vooral die van de complex B.

De samenstelling draagt ​​bij tot een beter voedingsgebruik van het geconsumeerde voedsel, dat de opname van vitaminen en aminozuren die essentieel zijn voor onze gezondheid groter wordt gemaakt efficiëntie.

Bijwerkingen van dit geneesmiddel kunnen overmatige slaperigheid zijn, vooral in de eerste paar weken van gebruik, droogheid van de slijmvliezen en maagpijn.

5. Complex B

Degenen die eetlustproblemen hebben, kunnen ook het supplement B Complex Food gebruiken om de honger te reguleren. Dit medicijn alleen heeft niet de kracht om de eetlust te stimuleren, maar om te reguleren. Het werkt voor mensen die om een ​​of andere reden moeite hebben met eten, maar zal geen resultaten geven voor degenen die geen problemen hebben met de eetlust.

Bovendien is dit een vitaminesupplement dat de benodigde hoeveelheden per dag van alle B-vitaminen geeft, erg belangrijk voor onze gezondheid.

  • Zie meer:Voordelen van B-vitamines - Voor welk doel en bronnen.

Bijwerkingen

De meeste van deze snelmelkende geneesmiddelen hebben vergelijkbare bijwerkingen. Ze zijn:

  • Overmatige slaap;
  • Droogte in slijmvliezen;
  • Maag-en darmstoornissen;
  • misselijkheid;
  • irritatie;
  • duizeligheid;
  • Hoofdpijn.

Tips en aanbevelingen

Het is belangrijk op te merken dat dit geneesmiddelen zijn die de eetlust vergroten en gewichtstoename veroorzaken, dus het moet alleen worden ingenomen door mensen die echt moeite hebben om aan te komen.

Om goede resultaten te krijgen, moet u het gebruik van sommige van deze geneesmiddelen combineren met een gezond voedingspatroon en een lichamelijke oefeningsroutine, daarnaast natuurlijk niet om de aanbevolen dosering te overschrijden fabrikant.

Raadpleeg altijd eerst uw arts voordat u een geneesmiddel inneemt om de voor- en nadelen van elke samenstelling te achterhalen, vooral als u al een medicijn gebruikt. Bovendien kan het u helpen met andere tips over gewichtstoename.

Neem nooit meer dan aanbevolen door de fabrikant of arts, omdat dit de behandeling nadelig kan beïnvloeden en zelfs uw gezondheid kan schaden.

Als u na het starten van een van deze geneesmiddelen een ongewenst effect opmerkt, stop dan met het gebruik en praat met een arts.

Een tip die veel kan helpen om de voeding te verbeteren, wat cruciaal is voor gewichtstoename, is om meer betrokken te raken bij de voedselbereiding. Leren koken kan je eetlust stimuleren en weten wat je eet, zal je helpen betere keuzes te maken als het gaat om eten.

.

Heeft u de behoefte om deze medicijnen te gebruiken om snel vet te krijgen vanwege een kenmerk van uw metabolisme? Wat heb je gedaan om op een gezonde manier aan te komen? Reageer hieronder.

(54stemmen, gemiddeld:, 7van 5)
Bezig met laden ...