Alimentação

De 13 voordelen van cashew Vitamine voor de gezondheid

.
..

De voordelen van cashew Vitamine voor de gezondheidzijn gevarieerd, omdat deCashewnootHet heeft een veel voedingsstoffen die essentieel zijn voor het gehele lichaam gezondheid. Bovendien is de cashewnoot met de wetenschappelijke naam Anacardium occidentale L., een lid van de familie Anacardiaceae, samen met mangrove, pistache, giftige klimop en gif eik. De familie bevat 73 geslachten en ongeveer 600 soorten. Het anacardium bevat 8 soorten, afkomstig uit tropisch Amerika, waarvan cashew is veruit de economisch meest belangrijke. Cashew is afkomstig uit het noordoosten van Brazilië, in het gebied tussen het Atlantische regenwoud en het Amazone-regenwoud. De Portugezen introduceerden cashewnoten aan de westkust van India en Oost-Afrika in de 16e eeuw, kort na hun ontdekking in 1578. Aanvankelijk werd het in India geplant om erosie te verminderen en de toepassingen voor walnoot en pseudo-vruchten, de cashewnotenappel, werden veel later ontwikkeld.

De domesticatie van noten ging vooraf aan de komst van Europeanen in Brazilië, hoewel de internationale handel in noten pas in de jaren twintig plaatsvond. India heeft meer verfijnde methoden ontwikkeld om olie uit de bijtende cel te verwijderen en dit land krijgt krediet voor de ontwikkeling van de moderne notenindustrie. Bekijk dus de voedingsfeiten

van Cajun Vitamine:

voedingsstof QUANTITY % DV *
Energiewaarde 43.1kcal = 181 2%
koolhydraten 1 g 3%
eiwitten g 1%
Voedselvezel g 7%
calcium , mg 0%
Vitamine C 21 mg 487%
wedstrijd 1 mg 2%
mangaan , mg 4%
magnesium 1 mg 4%
lipiden g -
ijzer , mg 1%
kalium 12 mg -
koperen ug 0%
zink , mg 1%
natrium , mg 0%

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een dieet van 2000 Kcal of 8.400 kj. Uw dagelijkse waarden kunnen hoger of lager zijn, afhankelijk van uw behoeften. Dus bekijk het nuDe 13 voordelen van cashew vitamine voor de gezondheid:

.

LEES OOK ↓↓:

  • Mannen duren MEER dan, uren in bed met deze Daily ...
  • Woman Slims 2, kg en vertelt haar verhaal in Welzijn ...
  • Vrouw onthult hoe zij TERUGGEKEERD verlangen in bed en geschokt de ...
  • Hoe Erecties te krijgen 3X HET MEEST KRACHTIGE zonder medicatie, 00% natuurlijk ...
  • Samengestelde die "Seca Barriga" en Tira Swelling Vira Febre in São Paulo!
  • Wil je CELULITES elimineren? Dit is voor JOU gedaan ...

Voordelen van Cashew Vitamine voor het verlagen van de bloeddruk:deCashewnoothelpt de bloeddruk te verlagen en vermindert de kans op hypertensie, evenals ernstige gezondheidsproblemen die gepaard kunnen gaan met hoge bloeddruk.

Voordelen van Cashew Vitamine voorBloedvaten:deCashewnoothet zorgt ook voor een adequate verwijding van de bloedvaten die ons beschermt tegen bepaalde ziekten zoals atherosclerose, hoog cholesterol, hartcongestie en ernstige pijn op de borst.

.
.

Voordelen van Cashew Muscle Vitamin:deCashewnootis een goede bron van magnesium, die van vitaal belang is voor de gezonde ontwikkeling van de botten, spieren, weefsels en organen van het lichaam. Magnesium helpt de bloeddruk op peil te houden, ondersteunt het immuunsysteem, handhaaft de zenuwfunctie en houdt de botten sterk.

Voordelen van Cashew Vitamine om hart- en vaatziekten te voorkomen:deVitamine C aanwezigCashewnootis een van de beste antioxidanten die er is vanwege zijn eigenschappen, het helpt de accumulatie van cholesterol in de slagaders te verminderen, helpt bij het voorkomen en bestrijden van atherosclerose en hypertensie. daarom consumptie vanCashewnoothelpt het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, zoals het gevreesde myocardinfarct, dramatisch te verminderen.

Voordelen van Cashew Vitamine voor diabetes:deCashewnootheb een zeer lage hoeveelheid suiker en nog steeds geen schadelijk cholesterol, wat te doenCashewnoothet wordt veilig voor diabetici.

.
.
.
.

Voordelen van Heart Cashew Vitamine:deCashewnootis rijk aan antioxidanten die op hun beurt geweldige cardiovasculaire voordelen biedt. deCashewnootbevat enkelvoudig onverzadigd vet in de vorm van oliezuur. Het helpt bij het verminderen van het niveau van triglyceriden, een stof die grote hart-gerelateerde problemen en aanvallen veroorzaakt.

deCashewnootis aangetoond dat het het LDL-cholesterol (slecht) met 10-20% verlaagt, waardoor atherosclerose wordt voorkomen en het optreden van plaagvorming in de bloedvaten wordt verminderd. deCashewnootis ook een bron van omega-3 vetzuren, waarvan bekend is dat het gerelateerde hartproblemen voorkomt en hartritmestoornissen voorkomt. Dus, een persoon die lijdt aan hartproblemen moet deCashewnootin je dieet.

Voordelen van cashew Vitamine voor het immuunsysteem:Veel mensen gaan fout door diëten te nemen zonder medische follow-up, en ze weten niet dat voedsel niet volledig moet worden opgeofferd. Het is belangrijk om voorzichtig te zijn met de duurzaamheid van de noodzakelijke voedingsstoffen voor de gezondheid, alleen gericht op het verminderen van calorieën en beter gedrag van het metabolisme, daarom is het zink in deCashewnootkan de versterking van het immuunsysteem ondersteunen en de gevolgen vermijden tijdens de overgang van eetgewoonten.

.
.

Voordelen van Cashew Vitamin voor de huid:deCashewnootis rijk aan koper. Koper helpt bij het voorkomen van vrije radicalen en helpt zo bij huidverjonging en verwijdert pigment. Het verbetert ook de flexibiliteit in botten en gewrichten. Een enzym dat aanwezig is in koper, tyrosinase genaamd, helpt bij de aanmaak van melanine en geeft kleur aan de huid en het haar.

Voordelen van Cashew Vitamine om acne te voorkomen:Vitamine A in deCashewnoothelpt de productie van overtollig talg te verminderen, waardoor het risico op acne wordt verminderd. Het versterkt ook de barrière-weefsels van de huid, waardoor de algehele gezondheid en vitaliteit van het huidoppervlak wordt verhoogd. deCashewnootis essentieel voor een goed onderhoud van huidweefsels en slijmvliezen. Het maakt gifstoffen uit het lichaam vrij en zuivert het systeem op grond van zijn antioxiderende eigenschappen.

Voordelen van Cashew Vitamine voor immuniteit:deCashewnootbeschermt ons lichaam tegen infecties en houdt botten en tanden gezond. Het verbetert ook het vermogen van ons lichaam om wonden te herstellen en houdt ons immuun voor bacteriën, virussen en infecties. Het is niet alleen een bekend bestanddeel van ons immuunsysteem, het is ook nodig voor collageen, het belangrijkste structurele eiwit in bindweefsel.

.
..

Voordelen van Cashew Vitamine voor het genezen van de kou:deCashewnootvermindert de ernst van verkoudheidsverschijnselen en fungeert als een effectief antihistaminicum dat de onplezierige effecten van de verkoudheid vermindert, waaronder ontsteking, loopneus en pijn. Het controleert ook de allergie die de kou veroorzaakt. Het vermindert het niveau van histamine en vermindert vaak de duur van de verkoudheid.

Voordelen van Cashew Vitamine als antioxidant:deCashewnootis een krachtige en effectieve antioxidant die ons lichaam beschermt tegen vrije radicalen die oxidatieve stress veroorzaken, of "cellulaire roest kan leiden tot een aantal ernstige medische aandoeningen, zoals atherosclerose, die hartaandoeningen en beroertes kunnen veroorzaken hersenen.

.

LEES OOK ↓↓:

  • Lijd je aan impotentie? Dit is de ultieme oplossing ...
  • Vrouw Slimmed 32Kg in slechts 12 dagen ...
  • De Moringa-plant geneest kanker, diabetes en helpen afvallen ...
  • Deze Simple Trick kan al het vet van je buik verbranden ...
  • Viagra 100% Natural SUCCESSEN bij de GLOBO-acteurs ...

Voordelen van Cashew Vitamine om bloedarmoede te voorkomen:deCashewnootis een bron van voeding, ijzer, die van vitaal belang is voor het transport van zuurstof door het lichaam en helpt bij het functioneren van enzymen en het immuunsysteem. IJzergebrek in de voeding kan leiden tot vermoeidheid van het lichaam, bloedarmoede en een verhoogde vatbaarheid voor infecties.

.
.
.

LEES OOK ↓↓:

  • Wil je BUIK GORE en VERLIEZEN op een natuurlijke en gezonde manier?
  • Chia: Wat is het gebruik? Hoe te gebruiken? Hoe ik 10 kg verloor in 3 dagen!
  • Man laat zien hoe je het deed met REVERTER Baldness in 30 dagen!
  • Erectiestoornissen? Eind Erectiele disfunctie en impotentie natuurlijk
  • Globe Actress onthult hoe ze in 4 weken tijd 15kg heeft gekregen en is geslaagd!
  • Mannen, doe dit en je hebt de blauwe pil niet nodig ...

Voordelen van Cashew Vitamine om kanker te voorkomen:deCashewnootis een uitstekende bron van flavonoïden die een van de beste kankerstrijders is. Het bevat een flavonoïde genaamd proanthocyanidinen, die de ontwikkeling van de tumor remt en de groei van kankercellen voorkomt.

.
..
.
..

LAAT JE COMMENTAAR!

Over mij

.

JE MOET DIT ZIEN:

.